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Dr.ssa MARTA DE LUCA
Biologa nutrizionista
Mangiare intelligente, per vivere meglio
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Di cosa mi occupo
Ti accompagno in percorsi nutrizionali personalizzati per aiutarti a prenderti cura della tua salute nel tempo, attraverso scelte alimentari consapevoli e sostenibili.
L’alimentazione è parte dello stile di vita di ogni persona e influisce sulla salute nel lungo termine. Ciò che mangiamo, insieme alle nostre abitudini quotidiane e all’attività fisica, contribuisce a definire il nostro stato di benessere nel tempo.
Prendersi cura del corpo attraverso l’alimentazione significa supportare la salute nelle diverse fasi della vita, in ambito fisiologico, clinico e sportivo. Un’alimentazione bilanciata, ricca di nutrienti essenziali, è infatti fondamentale per invecchiare in salute e ridurre il rischio di sviluppare patologie croniche come diabete, obesità e malattie cardiovascolari.
Oggi la nutrizione ha un ruolo che va oltre la quotidianità: non solo nel supportare e alleviare eventuali sintomi, ma anche in una prospettiva futura. Come ricordava Rita Levi Montalcini, l’obiettivo è aggiungere vita agli anni e non anni alla vita.
Ecco alcune delle condizioni che tratto:
Educazione alimentare, gestione del peso e patologie metaboliche:
Salute intestinale:
Nutrizione femminile e salute ormonale:
- Educazione alimentare
- Obesità e sovrappeso
- Ricomposizione corporea
- Nutrizione sportiva
- Alterazioni del metabolismo glucidico (insulino-resistenza, pre-diabete)
- Diabete
- Ipertensione
- Dislipidemie (ipertrigliceridemia, ipercolesterolemia)
- Steatosi epatica non alcolica (MAFLD)
- Ipotiroidismo
- Tiroidite di Hashimoto
- Sindrome dell’ovaio policistico (PCOS)
- Endometriosi
- PCOS
- Endometriosi
- Gravidanza e allattamento
- Lipedema
- Sindrome dell’intestino irritabile (IBS)
- Diarrea e stipsi
- Reflusso gastroesofageo
- Gastrite
- Diverticolosi
- Celiachia
- Intolleranza al lattosio
Il mio studio
Indirizzo
I miei orari:
Lunedì 14.00 - 19.30
Mercoledì 14.00-19.30
Giovedì 14.00-19.30
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